"Zeit zum Relaxen ist es - wenn man keine Zeit dafür hat"

                                                                                         Sydney J. Harris

Wellness-Massagen

Wir leben in einer Zeit, in der wir oft von Termin zu Termin hetzen und uns gar nicht bewusst ist, was wir unserem Körper damit antun.

Viel öfter sollten wir einmal innehalten, Stress und Hektik von uns streifen und einfach mal eine kurze Auszeit nehmen, in der wir wieder zu uns selbst finden können.

Eine Wellness-Massage eignet sich hervorragend dafür, denn hierbei wird nicht nur verkrampfte Muskulatur gelockert sondern es werden Puls und Blutdruck gesenkt, Stresshormone werden abgebaut und somit breiten sich Ruhe und Entspannung im ganzen Körper aus.

Wellness bedeutet, neue Kraft zu schöpfen.

Ich bin sicher, dass, wenn Sie einmal eine Wellness-Massage genossen haben, Sie nicht mehr auf dieses Vergnügen verzichten möchten. Zu angenehm ist der positive Effekt auf Körper und Seele.

Bevor ich nun die einzelnen,von mir angebotenen,
Wellness-Massagen vorstelle,
hier noch ein

Hinweis I:

Bei den angebotenen Massagen handelt es sich nicht um medizinische Massagen!
Ich stelle keine Diagnosen und ich heile nicht.
Die Wellness-Massagen werden an gesunden Menschen vorgenommen und dienen vorwiegend dem ganzheitlichen Wohlbefinden.

Hinweis II: Alle Massagen (außer Hot Stone) biete ich auch als mobile Massage an.

 Ganz- oder Teilkörperkörper-Massage

Legen Sie die Sorgen und Lasten des Alltags für eine Zeit lang ab, lauschen Sie der leisen Entspannungsmusik und genießen Sie das wohltuende warme Öl, das durch meine Hände mit  langsamen, fließenden Bewegungen auf Ihrer Haut verteilt wird.

Die nach und nach tiefer gehenden Massagegriffe lockern und entspannen die Muskulatur, straffen das Bindegewebe, verbessern die Hautspannung, lindern Schmerzen und lassen gestaute Energie wieder fließen.

Sie fühlen sich rundum wohl, gestärkt und in einem neuen Gefühl von Ausgeglichenheit und innerer Gelassenheit.

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 Aromaöl-Massage

Die Aromaölmassage bietet sanfte und lockernde  Massagegriffe mit einem
wohlriechenden Aromaöl, die nicht nur über den Geruchsinn ein wohliges
 Verwöhn-Gefühl aufkommen lässt und so zu einer nachhaltigen Entspannung
für Körper, Geist und Seele führt.

Gemeinsam wählen wir in aller Ruhe einen Duft aus der zu Ihrer jeweiligenStimmung passt.

Blüten, Früchte, Blätter und Wurzeln liefern die hochwertigen ätherischen Öle, die bei der Massage in die Blutbahn gelangen, dort den Organismus stärken können und sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken können.

 

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Kaffee-Massage       

Es ist keine Vorraussetzung, ein Liebhaber von Kaffee, Cappucino, Latte macchiato oder sonstigen Kaffee-Spezialitäten zu sein, um diese Massage genießen zu können.  
Eine Kaffee-Massage wirkt sehr effektiv gegen Müdigkeit und Stress, ist deshalb nicht unbedingt am Abend zu empfehlen, es sei denn Sie brauchen diesen „Koffein-Schub“.

Die belebende Wirkung des Koffeins ist bekannt.
Die gilt aber nicht nur für die innere Anwendung,
sondern auch für die äußere.
Das Koffein hat eine durchblutungsfördernde Wirkung für die Haut, entschlackt, beschleunigt die Fettspaltung und kann Cellulitis vorbeugen, denn es strafft und festigt die Haut.

Gerade an den Stellen, wo sich gerne Cellulitis bildet, also an Po und Oberschenkel, wird zu Beginn der Massage ein angenehmes Peeling durchgeführt. Es entfernt abgestorbene Hautschüppchen und bereitet die Haut optimal auf die anschließende
Massage mit Kaffeeöl vor.

Auf Wunsch wird das Peeling auch am Dekolleté durchgeführt.

Der verführerische Kaffee-Duft, die Wärme der Hände und die sanften, fließenden Massagebewegungen sorgen für ein absolutes Wohlbefinden, eine tiefe Entspannung mit nachhaltigem Ergebnis
 

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Honig-Massage

Die Honigmassage ist ein echtes Juwel unter den Wellness-Massagen,
denn sie reinigt, vitalisiert und stärkt den gesamten Organismus und kann so die Selbstheilungskräfte anregen.
 

Durch spezielle Handgriffe wird bei der Honigmassage eine positive Reizung des Gewebes erzeugt.
Dadurch aktiviert der über die Haut eingearbeitete Honig den Stoffwechsel, und alte Schlackenstoffe und Gifte können tief aus dem Körpergewebe herausgezogen werden
Die Haut wird stärker durchblutet und die Poren geöffnet, so dass die Haut freier atmen kann
.

 

Gesundheitstipp: Die allgemeine Empfehlung geht in die Richtung, solch eine Honigmassage alle 4-6 Wochen zu genießen und so den Körper regelmäßig zu entgiften.

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Bürsten-Massage 

Diese genussvolle, trockene Ganzkörpermassage mit weichen oder etwas härteren
Naturbürsten und/oder Schwämmen
ist Balsam für die Haut, denn es macht sie streichelzart und weich.

Aber nicht nur das!
Die Bürsten-Massage regt den Kreislauf an und fördert die Durchblutung oder wirkt entspannend,
das kommt ganz auf den Härtegrad der benutzten Bürsten an. 
Ursprünglich wurde dieser Klassiker unter den Massagetechniken rein zur Abhärtung angewandt.
Mittlerweile weiß man jedoch, dass das Verfahren sogar das innere Gleichgewicht wieder herstellen
kann und beruhigend und eventuell auch mildernd bei chronischen Erkrankungen wirkt.

Außerdem regt die Massage mit den Bürsten und Schwämmen den Körper zur Entgiftung an,
indem Schlacken über die Lymphe abtransportiert werden,
mit der Folge einer Haut- und Gewebestraffung.

 Kurz gesagt: Sie hat eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus.

Gemeinsam besprechen wir in einer entspannten Atmosphäre, welche Bürsten wir bei Ihrer Massage verwenden,
damit Sie sich rundum wohlfühlen.
Nach der Massage werden die gelösten Hautschüppchen sanft entfernt
und der Körper wird mit einem nähstoffreichen Öl eingerieben.
 

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Öl-Streich-Massage

Die Öl-Streich-Massage habe ich zum Seelen-Streichel-Zone -Spezial erklärt!

Warum?

Weil es bei dieser Massage weniger darum geht, Verspannungen zu lösen, sondern einfach nur darum, Berührung zu genießen.
Berührung ist von lebenswichtiger, existenzieller Bedeutung und gibt Bestätigung, Wärme, Trost, Freude und neue Vitalität.

Die Öl-Streich-Massage wird, anders als bei den anderen Massagearten, mit den Unterarmen durchgeführt.
Dadurch kommt die Berührung und der ausgeübte Druck besser beim Klienten an.
Durch den ruhigen, gleichmäßigen Rhythmus beruhigt und vertieft sich die Atmung und aller Stress fällt von einem ab, so dass sich ein Gefühl der Harmonie und der Entspannung einstellt.

Die Seele wird gestreichelt!

Glücksgefühle breiten sich aus und Selbstheilungskräfte werden angeregt.

 

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Hot Stone-Massage

Bei der Hot-Stone-Massage wird mit natürlich geformten und abgerundeten,
auf ca. 40-60 Grad erhitzten Basaltsteinen gearbeitet.

Die entspannende Wirkung der Massage wird durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper verstärkt.

Muskelverspannungen werden gelöst, die Blutzirkulation stimuliert, die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff gefördert. Damit ist der der Abtransport von Schlacken gefwährleistet.

Neben der Durchblutungsförderung auf körperlicher Ebene findet natürlich auch
eine geistige und seelische Lösung von Stress und innerer Anspannung statt.
 

Das Wohlbefinden wird gesteigert, der Massierte kommt wieder in sein inneres Gleichgewicht und kann den Anforderungen seines Alltags mit neu gewonnener Entspannung und Gelassenheit begegnen.

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Breuss-Massage

Die sanfte und trotzdem energievolle Breuss–Massage, bei der durch Streichungen, Dehnungen und sanfte Massage auf und in unmittelbarer Nähe der Wirbelsäule ( Meridian-Läufe) gestaute Energien wieder ins fließen gebracht werden,
 geht davon aus, dass es keine „verbrauchten" Bandscheiben gibt, sondern lediglich "Degenerierte" ,deren Regenerierung erreicht werden kann.

Das dazu verwendete Johanniskrautöl gilt schon seit langer Zeit als Träger der Sonnenenergie. Es wirkt allgemein positiv auf das Nervensystem, gegen Schmerzen und Verspannungen, bei Verletzungen, Entzündungen und Schwellungen.

Gerade dieses, auch als Rotöl bekannte Öl, wird von den Bandscheiben leicht aufgenommen, sie werden wieder dicker (quellen auf), weicher und elastischer.

Die Breuss-Massage die mit einer intensiven Nachruhezeit verrbunden ist wirkt tiefenentspannend, kann Schmerzen lindern und ist wohltuend für Körper, Geist und Seele.

 

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